استخدام المكونات الطبيعية، مثل المكسرات المطحونة، وفرك الجلد بها.
احرصي على الحصول على كمية كافية من فيتامين سي يوميًّا، فهذا يساعد على الحفاظ على نضارة ومرونة البشرة.
تناول الأكل الصحي والتقليل من الأطعمة المقلية والسكريات.
تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في عيادة ويب طب الإلكترونية
تُحسَن المزاج ورفاه الحياة: تعرفي على أفضل أطعمة لتعزيز الصحة النفسية
وينصح الفرد باختيار غسول مناسب لبشرته بحيث لا يترك الوجه مشدودًا أو جافًا بعد الغسل، فبعض أنواع الغسولات تكون قاسية وتتسبب بإزالة الزيوت الطبيعية المتواجدة على سطح البشرة والمفيدة لها.
ريتينول retinol هل الريتينول مضر للحامل و للمرضع و ما هو بديل ؟
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
يُنصح بطهي أو خبز الخضروات دون إضافة الدهون العناية بالبشرة أثناء التخسيس وأكلها مع عصير الليمون والتوابل الطازجة بدلًا من أن تتناولها مع الملح.
يجب استخدام واقي شمس عالي الحماية أثناء النهار لحماية بشرتك من تأثيرات الشمس.
كيفية الاعتناء بالبشرة الدهنية للرجال والتخلص من الحبوب والبثور!؟
سيروم حب الشباب: الذي يمكن أن يحتوي على حمض الساليسيليك، أو حمض اللاكتيك، أو حمض الجليكوليك، أو حمض الماندليك، كما يمكن أن يحتوي على الريتينول الذي لا يمكن استخدامه إلا ضمن روتين العناية بالبشرة ليلاً.
ولكن هل استخدام الريتينول آمن للحوامل أم أنه مضر؟ سنتناول هذا الموضوع بمزيد من التفصيل.
محتوى الموقع حديث يضم آخر الأخبار وذو صلة وثيقة بالمرأة، بحيث يركز على العلامات التجارية الفاخرة